Безкоштовний гід: 5 науково обґрунтованих технік глибокого відпочинку
Віднови нервову систему за 10-20 хвилин без медикаментів
Отримай протоколи NSDR (Non-Sleep Deep Rest), які використовують нейробіологи та спортсмени світового рівня для швидкого відновлення
✅ 5 детальних протоколів NSDR різної тривалості (від 10 до 45 хвилин)
✅ Наукове обґрунтування кожної техніки з посиланнями на дослідження
✅ Покрокові інструкції для початківців
✅ Поради з адаптації під ваш розпорядок дня
✅ Чек-лист для відстеження прогресу
📧 Також отримаєш серію листів з додатковими техніками релаксації
🔒 Твій email під захистом, ніякого спаму
⚡ PDF надійде протягом 2 хвилин